Sempre necessitem el tancament?

La núvia del meu BFF es va trencar bruscament amb ell després de dos anys de convivència i la veu a les reunions socials cada dos dies. 'No puc superar aquesta ruptura', confessa. 'Potser perquè no havíeu tancat cap relació', vaig intuir. 'Tens raó', va sospirar i va dir: 'Com puc curar-la quan la veig tot el temps, i més quan no ens vam dir ni un adéu adequat entre nosaltres?' Priya Chaphekar ho parla sobre la comunitat de Bonobologia: En una època en què la gent s'està separant als llocs de xarxes socials, quina importància té el tancament presencial? Sempre ho necessitem?

Els terapeutes i psicòlegs creuen que l’absència de tancament en una relació pot donar lloc a sentiments de dolor i rebuig.



El tancament és important després de cada ruptura i un tancament saludable requereix una distància física i emocional. No podeu guarir-vos i seguir endavant si encara esteu veient o encara esteu involucrats físicament i emocionalment amb ells.



Heu de curar el vostre propi ser i trobar tancament, encara que no tingueu un comiat formal després que finalitzi una relació. Shehnaz diu: 'El tancament no ha de venir d'una reunió presencial. És més un estat d’ànim ”. 'Al final, cal deixar anar amb o sense respostes', aclareix Priya.

Les ruptures fan xuclar, no hi ha de negar això, sobretot si la relació és amb algú a qui estimava molt o amb algú amb qui vas estar durant molt de temps.



Lectura relacionada:10 coses amb què només relacionaran persones soles!

'és important' Font de la imatge

El procés de curació per a aquestes ruptures pot trigar més temps, i això és absolutament esperat, ja que no és fàcil convertir el que va ser el teu món o centre de tot, en un desconegut virtual. El tancament us ajuda a estar a gust i us permet posar-vos d'acord amb el fet que les coses han acabat. 'Quan el tancament és igual a un reconeixement d'allò important mentre es va dir un adéu graciós, sempre és fantàstic', sentencia Renica Rego.



Lectura relacionada:Podem ser Amics amb els nostres Exes?

El tancament us ajuda a continuar a la vida després de la ruptura sense fer-vos caminar per cercles. T’ajuda donant-te l’oportunitat de curar-te de les ferides que podria haver causat la teva relació anterior. Hi ha alguna cosa pitjor que seure sol al vostre llit preguntant-se, 'I si?' Segur que mereix saber per què va acabar la seva relació. Et mereixes la tranquil·litat, i segur que mereixes el tancament.

El procés de cerca de tancament no sempre és fàcil, i es triga un temps a molts. Definitivament, no hi ha cap manera fàcil de trobar tancament, ja que els escenaris de cada individu són diferents. Algunes persones troben tancament preguntant al seu ex les preguntes que senten la necessitat de fer-se, mentre que algunes persones troben el tancament només per elles mateixes. Ankita Dutta considera que 'el tancament presencial és molt millor que una trucada telefònica'.

Així que aneu a la clausura amb la qual vulgueu i sigueu feliços, realment us la mereixeu. La nostra vida és massa breu per penedir-nos i per allotjar-nos del que hem perdut, mentre que hi ha tant per guanyar i apreciar. Així, troba el teu tancament, acomiadat i deixa lloc al teu cor, vida i ment. Endavant-se i allunyar-se de quelcom més inspirador i dinamitzador de la teva vida, cap al nou amor que t’espera!

Per què no puc tenir cap tancament

7 petits hàbits diaris que maten el romanç en una relació