Les parelles que entrenen junts tenen una millor vida sexual

Elaborar a vegades pot ser avorrit, però si voleu que funcioni com a cap, porteu la vostra parella. I confieu en nosaltres, la vostra vida no serà la mateixa després! No ens creieu? Continua llegint i tenim totes les consultes recollides en aquest article.

Doncs no estem plens d’aire calent quan diem que treballar amb els vostres altres significatius farà que el vostre temps entre els fulls sigui més interessant. Aquí hi ha una investigació vàlida.



Alliberament d’hormones felices



L’exercici et fa alliberar l’hormona feliç, l’endorfina. Amb la parella que teniu al voltant, no trigareu ni un segon en adonar-vos de l’alçada quan us pica fort. I sí, l’entrenament de parella fa que la vostra vinculació sigui encara més forta, ja que comparteixes objectius de fitness similars i una gestió de l’estil de vida saludable. A més, treballar amb la vostra parella et fa sentir responsable de tot el que estàs fent o, no, fer el gimnàs.

Millora de la confiança

Segons els estudis, fer exercici junts augmenta la confiança corporal i et fa més desitjable. Així, quan teniu un cos més calent, obteniu més confiança per combatre les vostres accions entre els llençols amb més facilitat. Quan treballes amb la teva estimada, gaudeixes cada cop, ja que aconsegueixes passar més temps junts i veure’s els uns i els altres fer-se més forts i cada vegada més forts, cosa que millora la teva comunicació. A més, t’ajusten emocionalment i connectes encara millor i, per tant, estàs més en pau i guanya confiança com a parella.



Estar a la mateixa pàgina us uneix

Si compartiu objectius similars i sigueu part del viatge de fitness de la vostra persona, us assegureu que observeu els seus esforços per ser una versió millor d’ells mateixos. Un cos esculpit ve amb una millor energia, resistència millorada, flexibilitat, relació sana i augment del nivell de testosterona que sovint condueixen a una vida sexual fabulosa. Sabeu que compartiu un vincle excel·lent quan proveu les coses junts, ja sigui una classe TRX, un repte de funcions transversals o una sessió de ball llatí, i gaudiu de qualsevol de les relacions 'fallar i créixer junts'.



Fer exercici junts et fa més desitjable

Si bé el percentil és més elevat en el cas dels homes, les dones tampoc no queden enrere. Segons la investigació, les parelles que treballaven juntes almenys 3-4 vegades per setmana són més actives, més feliços i actives sexuals. Dit això, les parelles que fan exercici junts han experimentat orgasmes millors i una millor satisfacció també al llit. Què penses?

Obteniu més temps per millorar

Saps per què estàs treballant, oi? Per millorar, i quan teniu la vostra parella a compartir la cansança de suor esgotadora, ja sabeu que el foc es torna a encendre. Tens l'oportunitat de pressionar els teus límits només per ajudar a la teva parella a millorar i, eventualment, estar més confiat amb el teu cos i ajudar al teu company a recórrer aquesta milla addicional per adaptar-se als teus estàndards. Obteniu unes quantes hores més per passar amb els altres, fomentant una sensació de col·laboració i treball en equip, que alleuja els nervis estressats, alimenta el vostre benestar emocional i us apropa els nois.

Una salut millor, un cos més calorós i un sexe més calorós, també ens sona impressionant! Si això no us convenç per obtenir alguna motivació per arrossegar-vos les sabatilles de running, no sabrem què serà. Si penses que només estàs fent un entrenament amb peses i que et falta el cardio, prenguis una pastilla freda, sempre pots intensificar-la al llit. T’agrada, comparteix, comenta i fes-nos saber els teus pensaments al respecte a la secció de comentaris que hi ha a continuació. Sempre us desitgem feliç convivència!

Història del vibrador

7 Posicions sexuals que una dona hauria de provar durant la seva vida